VISITEURS

ART ET MOUVEMENT DU SEMNOZ

ECOLE DE DANSE et ACTIVITES SPORTIVES DE GRUFFY

 

 

Yoga Viniyoga

La pratique régulière du Yoga, outre les bénéfices qu’il procure sur le plan de la santé, permet de prendre un temps pour soi, un temps où, à travers les postures et les exercices respiratoires, par le repos et l’attention, l’on se relie à soi-même.

Les séances proposées en Viniyoga sont adaptables à chacun, en fonction de ses possibilités. Par les mouvements, par la respiration qui leur est associée, par l’attention portée aux gestes et aux perceptions sensorielles, le corps et l’esprit sont apaisés et tonifiés. La pratique aide ainsi à installer en nous un état de bien-être, ouvert à la détente et l’intériorité.

 

Professeur : Yannick Maudet

Diplômé de l’école E.T.Y.(Étude et Transmission du Yoga) Viniyoga,
dirigée par Claude MARECHAL :

Certificat d’aptitude à l’enseignement du Yoga conforme au programme européen défini par les différentes fédérations de Yoga.

En cours de spécialisation.

 

Horaires et infos pratiques

Tenue adaptée exigée, consultez les infos pratiques.

Téléchargez le planning des activités en cliquant ici

©2016 - Art et mouvement du Semnoz - Crédits photos : ©Magali CAILLARD ©Matthieu Chandelier. Conception et réalisation : Caroline Duhamel 06 08 34 33 61 - contact@carolineduhamel.com